Menarik mengenai fakta gula tebu dimana gula tebu terbahagi kepada beberapa jenis utama dikelaskan berdasarkan tahap pemprosesan, saiz kristal dan kandungan molas (sirap tebu) di dalamnya. Antara jenis-jenis gula tebu yang biasa digunakan adalah dari Jenis Gula Putih (White Sugar) dimana jenis gula ini ia adalah jenis gula yang ditapis dan diproses sepenuhnya untuk membuang semua molas. Gula ini ia menghasilkan kristal yang jernih dan manis. Penulis blog dapati jenis gula putih adalah sejenis sukrosa yang diekstrak daripada tebu atau bit gula melalui proses penapisan dan penghabluran yang membuang bahan tidak tulen. Ia merupakan pemanis utama yang digunakan dalam masakan, minuman, dan pembuatan kuih-muih. Dalam kumpulan ini ada jenis-jenis utama gula putih yang biasa digunakan iaitu Gula Pasir (Granulated Sugar) iaitu jenis gula yang paling popular dan mudah didapati. Butirannya agak kasar, menjadikannya pilihan utama untuk bancuhan air minuman dan masakan harian (SIla lihat foto disebelah). Kedua ada Jenis Gula Halus (Caster Sugar atau Fine Granulated Sugar) dimana jenis ini ia mempunyai saiz butiran yang lebih halus dan kecil daripada gula pasir. Sifatnya yang mudah cair menjadikannya sangat sesuai untuk membuat kek, pastri, dan puding. Ketiga ada Jenis Gula Aising (Powdered atau Icing Sugar) iaitu jenis gula putih yang dikisar halus menjadi serbuk seperti tepung. Ia biasanya dicampur dengan sedikit bahan antikerak (seperti tepung jagung) dan digunakan untuk membuat frosting, aising, atau ditabur di atas pastri. Keempat ada Jenis Gula Kastor (Superfine Sugar) iaitu jenis gula yang lebih halus daripada gula pasir biasa tetapi tidak sehalus gula aising. Ia sering digunakan oleh pembuat roti dan kek untuk mendapatkan tekstur yang gebu. Kategori kedua ada Jenis Gula Perang (Brown Sugar) yang terdiri daripada kristal gula yang mengandungi sisa molas atau gula putih yang dicampur semula dengan sirap molas untuk memberikan warna keperangan dan rasa karamel. Jenis Gula Perang ialah gula tebu yang mengandungi sirap molases (cecair pekat tebu) untuk memberikan warna coklat serta rasa karamel. Ia terbahagi kepada dua kategori utama iaitu Jenis Gula Perang Komersial iaitu jenis gula putih sudah ditambah molases) dan Jenis Gula Perang Semula Jadi (gula yang tidak ditapis sepenuhnya). DIpasaran diantara jenis-jenisnya yang popular termasuk pertama Jenis Gula Perang Cerah (Light Brown Sugar) iaitu jenis yang paling kerap digunakan dalam bakeri (biskut, kek) dimana ia mengandungi sekitar 3% molases dan mempunyai rasa karamel yang ringan. Kedua ada Jenis Gula Perang Gelap (Dark Brown Sugar) dimana jenis ini ia mengandungi lebih banyak molases (sekitar 6%) dan dilihat warnanya lebih pekat dan memberikan rasa yang lebih kuat seperti tofi atau kopi. Ketiga ada Jenis Gula Muscovado iaitu sejenis gula perang semula jadi yang tidak ditapis. Teksturnya sangat lembap, melekit, dan kaya dengan rasa molases yang kuat. Keempat ada Jenis Gula Demerara iaitu gula yang mempunyai hablur yang besar serta ia juga berwarna ambar dan mengandungi sedikit molases. Sedap digunakan dalam minuman kopi atau ditabur atas pai. Penulis blog juga kongsikan fakta Jenis Gula Kasar (Coarse atau Demerara Sugar) iaitu jenis gula mentah yang melalui proses minimum dengan saiz kristalnya lebih besar, berwarna perang muda, dan sering digunakan dalam minuman atau hiasan pastri. Ada juga Jenis Gula Mentah (Raw Cane Sugar atau Turbinado): Gula yang diproses pada peringkat awal dan masih mengekalkan sedikit molas semula jadi. Ia berwarna perang keemasan. Paling penulis blog selalu beli adalah Jenis Gula Batu (Rock Sugar) iaitu jenis gula yang dihablurkan secara semula menjadi ketulan besar yang lutsinar. Walau pun ia kurang manis berbanding gula biasa tetapi ia sering juga digunakan dalam sup atau teh herba.
Kepentingan gula tebu dan air tebu asli sebagai sumber tenaga segera yang kaya dengan antioksidan dan mineral penting seperti kalsium dan zat besi dimana khasiat dan kegunaan utamanya adalah memberikan khasiat kesihatan iaitu sebagai Sumber Tenaga Segera dimana zat karbohidrat dan gula ringkas di dalamnya mudah diserap oleh tubuh. Gula juga mampu untuk Mencegah Dehidrasi dengan cara membekalkan elektrolit semula jadi yang sangat baik untuk memulihkan tenaga selepas penat beraktiviti seperti berolahraga dan bersukan. Gula tebu memang ia Kaya Bahan Antioksidan iaitu ia mengandungi sebatian polifenol yang akan membantu melawan radikal bebas dalam badan. Seterusnya gula tebu akan Membantu Penghadaman dan ia dipercayai dapat melancarkan sistem pencernaan dan meredakan masalah sembelit. Apa pun kegunaan tebu memang sagat signifikan dalam kehidupan seharian seperti sebagai bahan Pemanis Semula Jadi dimana ia digunakan secara meluas sebagai pemanis dalam masakan, minuman, kuih-muih dan didalam pembuatan pastri. Ia juga sebagai Bahan Pembuatan Produk dimana bahan cecair tebu adalah bahan asas yang diproses menjadi gula putih, gula perang (brown sugar), dan molasses. Bagaimana pun mengambil gula tebu ada isikonya dimana gula tebu (terutama dalam bentuk gula putih atau jus tebu) mempunyai kandungan sukrosa yang tinggi. Ancaman yang utama adalah peningkatan risiko diabetes sebab belaku kes lonjakan gula darah secara drastik, obesiti dan selalu akan ada masalah gigi berlubang akibat pengambilan berlebihan. Ancaman gula dalam kesihatan termasuk ia boleh berlaku kes Peningkatan Glukosa Darah sebab gula tebu diproses dan ditapis menjadi kristal yang padat dengan kalori dimana dengan pengambilan yang kerap akan menyebabkan bacaan gula melonjak. Akan ada ancaman Risiko Penyakit Kronik dimana dengan pengambilan jangka panjang dan berlebihan menyumbang kepada sindrom metabolik, penyakit jantung, dan hati berlemak. Memang ujud perbezaan dengan Gula Semula Jadi jika berbanding buah-buahan yang mempunyai gula semula jadi bersama serat, gula tebu tidak mempunyai serat, menjadikannya cepat diserap oleh badan. Menurut kajian oleh American Heart Association mengehadkan pengambilan gula tambahan (termasuk gula tebu) kepada maksimum 6 sudu teh (25g) sehari untuk wanita dan 9 sudu teh (36g) sehari untuk lelaki.
Dalam portal hmetro.com di laporkan dimana 'Elak makanan yang beri insyarat lampu merah' dimana pembaca blog mungkin selalu mendengar saranan supaya mengurangkan pengambilan karbohidrat dalam pemakanan harian untuk kesihatan tubuh pengguna yang berpanjangan. DIlaporkan sebahagian jenis dan sumber karbohidrat boleh menjadi punca penyakit jika diambil secara berlebihan. Karbohidrat ialah mikronutrien penting dalam badan dan komponen utama yang mana ia membekalkan sumber tenaga, selain membina tubuh sihat serta cergas. Menurut pengamal Perubatan Am, Dr Norman Mohd Norawi berkata, karbohidrat masih boleh diambil akan tetapi perlu terlebih dahulu sebaiknya dapat memahami konsep pengambilannya yang sihat. DIlaporkan perkara utama yang perlu diketahui mengenai sumber tenaga itu ialah kebanyakan karbohidrat dimakan pada masa ini adalah daripada jenis karbohidrat proses. Kalau dahulu masih tidak ada teknologi digunakan untuk menghaluskan gandum sehingga menjadi tepung gandum yang halus seperti serbuk dimana jika makan tepung gandum bijiran penuh, kesannya terhadap kesihatan tidak seteruk berbanding tepung gandum yang halus itu. Bahan tepung gandum halus dipanggil sebagai karbohidrat halus disebabkan teksturnya sangat kecil dimana contoh makanan yang diperbuat menggunakan tepung gandum halus ialah roti canai, kuih donut, roti putih dan juga cekodok. Kesemua makanan itu sangat cepat hadam dan bertukar menjadi glukosa dengan sangat cepat. Ia menyumbang kepada peningkatan paras glukosa sangat tinggi dalam darah. Ini kerana makanan terbabit mempunyai nilai indeks glisemik tinggi (GI) dan sebaiknya pengguna perlu melebihkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam hidangan harian. DIlaporkan apabila sudah terlalu lama mengambil makanan berasaskan tepung gandum, ia boleh menimbulkan kesan iaitu sindrom kerintangan insulin. Ini kerana selalunya lama-kelamaan insulin tidak dapat bertindak balas dengan paras glukosa yang tinggi dan ia memerlukan lebih banyak insulin untuk menghasilkan respon sepatutnya. DIlaporkan yang gula pasir termasuk dalam kategori karbohidrat halus dimana jeni s ini ia terhasil daripada air tebu yang mana kandungannya ada dua jenis sahaja iaitu glukosa dan fruktosa. Dua kandungan ini (glukosa dan fruktosa) sebenarnya menimbulkan masalah jika diambil terlalu banyak dimana kandungan fruktosa dalam gula akan menjadikan rasa makanan manis itu sangat enak dan membuatkan individu ketagih serta sukar berhenti makan. Boleh berlaku satu kesilapan apabila menganggap pengambilan gula berlebihan bersama tepung gandum dan makanan mengandungi lemak tidak sihat seperti marjerin serta biskut adalah rendah kalori. DIlaorkan boleh dikelaskan karbohidrat halus (karbohidrat proses) ini sebagai lampu merah yang tidak sepatutnya dimakan secara berlebihan dan perkara kedua ialah bahan karbohidrat berkanji, tetapi berserat seperti bijiran penuh, beras perang, keledek, ubi kayu dan pisang hijau. Bahan serat ini berfungsi memperlahankan penyerapan karbohidrat supaya menjadi lebih lambat dan tidak akan meningkatkan paras glukosa dalam darah dengan cepat serta insulin tidak menjadi tinggi. Bagaimanapun kandungan karbohidratnya masih lagi banyak dan pengambilannya perlu dikawal. Karbohidrat ini ia boleh diketegorikan sebagai 'lampu kuning' kerana tinggi kandungan serat dan bacaan GI rendah yang akan menjadi atau membuatkan rasa kenyang lebih lama. Perkara ketiga ialah karbohidrat kategori hijau iaitu makanan yang tidak mengandungi tinggi glukosa iaitu sayur-sayuran dan buah-buahan kurang manis dan contoh sayur-sayuran ini seperti terung, sawi, kacang dan brokoli manakala buah tidak terlalu manis seperti jambu batu dan epal, tidak ada halangan mengambilnya dalam jumlah yang banyak.
Menarik di kongsikan fakta dari portal hmetro yang bertajuk 'Stevia gula tanpa kalori' sebagai bahan bacaan berbanding dengan jenis gula tebu. Dilaporkan pokok Stevia adalah tumbuhan yang berbatang lembut, daun berbentuk halus dan juga ia bergerutu serta mengeluarkan bunga kecil berwarna putih. Stevia adalah sejenis herba berasal dari Paraguay dan digunakan kaum Red Indian sejak zaman dahulu apabila penggunaannya dikatakan ianya mampu membantu meningkatkan kesihatan dan kemudian tersebar di luar Amerika Selatan berikutan penemuan oleh ahli botani, Antonio Bertoni pada 1887. Penemuan itu secara tidak langsung menggalakkan pengguna bertukar ke arah kepada penggunaan gula tanpa kalori bagi mengurangkan beban penyakit terutama mereka yang sukar mengawal pengambilan gula. Apa pun komponen pemanis utama dalam daun stevia juga dikatakan mempunyai kesan antioksidan, antimikrob dan antikulat dimana diantara negara yang aktif mengusahakan tanaman stevia secara komersial termasuk Brazil, Paraguay, Kanada, Australia, Jepun, China, India, Taiwan, Korea dan Thailand. Keunikan stevia yang menawarkan kemanisan tanpa kalori membolehkan banyak pengusaha industri kecil dan sederhana (IKS) mengembangkan industri berkaitan herba manis itu dimana dipasaran tempatan terdapat banyak produk yang dijual dalam bentuk larutan stevia. Larutan stevia dititiskan ke dalam air minuman dalam dos tertentu sebelum dikacau. Rasa manis minuman akan dirasai lambat sedikit kerana kelarutan stevia dalam air adalah sangat perlahan. Apa pun stevia yang diluluskan dalam Akta Makanan untuk ianya dijadikan sebagai pemanis dan pengganti gula pasir adalah ekstrak stevia. Kemanisan yang terhasil daripada daun stevia ini adalah 200 hingga 300 kali lebih manis berbanding gula tebu namun demikian, ia tidak mengandungi kalori serta tiada karbohidrat, lemak dan kolesterol. Menyedari daun stevia mempunyai ciri yang lebih baik berbanding pemanis lain, di samping berpotensi menjadi sumber utama sebagai pemanis untuk pasaran makanan semula jadi yang semakin meningkat, Global Trade Supplier Sdn Bhd memperkenalkan larutan stevia iaitu 'Farin Stevia Leaf' sebagai alternatif pengganti gula lebih sihat. Pengarah Urusannya, Mohd Shah Farin dakwa dimana stevia yang lazim digunakan sebagai pemanis gula semula jadi adalah Stevia rebaudiana, namun produk keluaran pihaknya berlainan berikutan ia dirumus khas dengan kaedah campuran tiga jenis daun stevia iaitu Reb Stevia, Alpha Stevia dan SG Stevia (Sila lihat foto disebelah). Setiap jenis stevia digunakan mempunyai khasiat tersendiri dan bukan saja boleh digunakan dalam minuman, malah ditambah dalam masakan. Apa pun produk Reb Stevia atau Rebaudioside A terbentuk dalam tumbuhan Stevia rebaudiana Bertoni dan dalam bentuk yang diekstrak serta ditulenkan kira-kira 300 kali lebih manis daripada gula. Ia mempunyai rasa yang manis sama seperti gula dan kalori. Rebaudioside A 97 menawarkan kemanisan secara semula jadi dengan pengurangan kalori. Produk Alpha Stevia adalah gabungan steviol glikosida bersama tumbuhan Stevia rebaudiana Bertoni. Profil rasa dioptimumkan untuk mengeluarkan pemanis stevia berdasarkan produk tanpa gula tambahan atau lebih 50 peratus pengurangan kalori. Di=a dakwa dimana Alpha Stevia juga 250 hingga 350 kali lebih manis dari gula bergantung kepada dos dan jenis kegunaan. Apa pun bagi AG Stevia pula dimana Steviol Glycosides 95 adalah campuran steviol glikosida daripada Stevia rebaudiana Bertoni dalam bentuk yang diekstrak dan ditulenkan iaitu ia mempunyai kira-kira 200 kali lebih kemanisan daripada gula serta tidak mempunyai kalori. Ia sesuai digabungkan bersama gula untuk pengurangan kalori produk makanan dan minuman secara semula jadi. Mereka melakukan penyelidikan dan pembangunan (R&D) selama lebih setahun sebelum dapat memasarkan produk stevia ini yang mendapat kelulusan Kementerian Kesihatan selain dikelaskan dalam kategori makanan dan minuman dan kini memiliki sijil halal Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM), kami memproses sendiri larutan stevia ini yang mempunyai keistimewaan antibasi dalam makanan dan minuman daripada ekstrak stevia yang diimport dari Brazil. Aspek kesihatan adalah sesuatu yang sangat dititikberatkan pihak kami. Sesiapa pun tidak mahu sakit, namun tanpa kita sedar gula dalam makanan dan minuman yang kita ambil setiap hari dalam diam mampu membunuh. Semuga tulisan artikel ini memberi info berguna kepada semua para pembaca blog anim agro technology kali ini. Wasallam!!!..




























